Propiedades de la Sal del Himalaya y Usos Muy RECOMENDADO!

Autor: | Publicado en Alimentos Anti-Cancer Sin comentarios

Las propiedades de la sal rosa del Himalaya son muy conocidas por aquellas personas a quienes les gusta cuidar su cuerpo y su salud y probablemente sea la sal más saludable del mundo al no ser tratada con productos químicos como ocurre con la sal refinada común.

Sabemos que los alimentos refinados son perjudiciales para nuestro cuerpo y alimentos como la sal blanca, el azúcar blanco o la harina blanca son parte muchas veces de la alimentación de las personas sin que estas sepan lo dañino y las enfermedades que produce consumir este tipo de alimentos.


Los beneficios de la sal del Himalaya son muchos al ser una sal pura que no pasa por ningún proceso de refinado y sus propiedades medicinales o curativas ayudan a las personas a combatir enfermedades como la hipertensión, el cáncer o la diabetes entre otras.

Además de ver los propiedades y beneficios de la sal del Himalaya, veremos sus usos que son tanto externos como internos.

beneficios y usos de la sal del himalaya

Beneficios de consumir sal del Himalaya

Vamos a ver qué beneficios tiene consumir sal del Himalaya en lugar de sal de mesa refinada o sal marina, que en este último caso está más contaminada que hace unos años como podremos imaginar.

  • Equilibra el pH Sanguíneo y de las células
  • Regula el nivel de azúcar en la sangre
  • Retarda el envejecimiento
  • Previene los infartos y mejora la salud del corazón en general
  • Favorece la generación de energía hidroeléctrica las células
  • Buena para las células del cerebro ayudando a equilibrar su acidez
  • Previene la osteoporosis de forma natural
  • Limpia los pulmones de flemas
  • Mejora la salud intestinal
  • Es buena para el asma
  • Ayuda a prevenir calambres musculares
  • Es un poderosos antihistamínico natural
  • Buena para regular el sueño
  • Previene la aparición de las varices en piernas
  • Combate la congestión nasal
  • Aumenta la libido naturalmente

Todos estas propiedades medicinales de la sal del Himalaya están demostradas al igual que está demostrado lo malo que resulta comer alimentos que contengan sal refinada.

Composición de la sal del Himalaya

Se dice que la sal cristalizada del Himalaya contiene 84 elementos entre los que destacan los siguientes:

  • Calcio
  • Cloruro de sodio
  • Magnesio
  • Potasio
  • Hierro
  • Zinc
  • Yodo
  • Cromo
  • Óxido de sulfuro
  • Manganeso
  • Cobre
  • Oro
  • Cobalto

Ahora vamos a ver qué usos tiene la sal del Himalaya que como dijimos antes son externos e internos:


Usos de la sal del Himalaya

Usos internos

La solución salina

Elaborar una solución salina con sal del Himalaya aporta muchos beneficios terapéuticos entre los que se encuentran el equilibrar el pH del cuerpo estableciendo un mejor balance entre medio ácido y alcalino.

Al consumirla lo que hacemos es expulsar sustancias toxicas de nuestro cuerpo como son los metales pesados y combatimos enfermedades como la gota o la artrosis entre otras.

Puedes ver más sobre la solución salina y sus beneficios en este link.

Inhalaciones de sal del Himalaya

Entre los usos de la sal del Himalaya recomendados están las inhalaciones del vapor que libera esta sal y esto se puede hacer de 2 formas.

Un de ellas es realizando los vahos de toda la vida, colocando sal del Himalaya en agua hirviendo y inhalando el vapor colocándonos una toalla encima tal como hacemos cuando tenemos catarro o gripe.

La otra manera es usar un inhalador especial para este producto y en ambos casos nos ayuda contra las alergias, el asma, la rinitis, sinusitis, la congestión, frente a infecciones virales, a reducir los ronquidos o frente a la fibrosis quística.

Las propiedades de la Sal del Himalaya cuando se hacen inhalaciones son también las de reducir los efectos de la contaminación ya que ayudan a eliminar los efectos contaminantes.

Para cocinar

propiedades de la sal del himalayaPor supuesto que uno de los usos con los que podemos aprovechar los beneficios de este elemento tan saludable es a la hora de cocina.

En la cocina la sal del Himalaya nos aporta un nutriente equilibrado y completo y usarla sustituyendo la sal común o la sal marina, va a beneficiar mucho nuestra salud.

Esta sal es mucho mejor para cocinar, primero porque contiene muchos más minerales, segundo porque necesitaremos menos sal para preparar las recetas  y después porque es más sabrosa que la sal refinada.

Usos externos

Los baños de sal

Los beneficios de los baños con sal del Himalaya son entre otros:

  • Aliviar enfermedades de la piel
  • Tratar la artritis reduciendo las molestias al igual que el reuma
  • Activar el flujo de energía del cuerpo
  • Aportar 84 elementos que asimilan bien las células
  • Tener un efecto relajante
  • Es desintoxicante
  • Reforzar el sistema inmune del organismo

Para preparar un baño con esta sal lo que podemos hacer es colocar sal del Himalaya en el agua caliente de la bañera una hora antes de darnos el baño y remover para que se vaya disolviendo la sal o bien preparar previamente la solución salina.

Simplemente se debe de añadir un poco de esta agua en la bañera para beneficiarse de las propiedades de este baño terapéutico.

Los lavados con sal

También lavarnos con una solución con esta sal nos ayuda a lavar los ojos, la nariz o la garganta e incluso podemos hacer gárgaras con ella.

En estos casos se suele echar unos 9 gramos por cada litro de agua que usemos.

Además de todo esto, también se usa en compresas o cataplasmas para problemas de la piel o dolores musculares. También es muy utilizada en productos cosméticos.

Video con sobre las propiedades de la sal del Himalaya y sus beneficios

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