LISTA de Alimentos Alcalinos, Ácidos y Neutros – (COMPLETA)

Autor: | Publicado en Alimentos Anti-Cancer 49 Comentarios

En este post vamos a ver una lista de alimentos alcalinos, ácidos y neutros para saber bien qué tipo de pH producen los alimentos en nuestra sangre.Los alimentos alcalinizantes son imprescindibles en una dieta saludable.

Los alimentos alcalinos son la base para una buena salud y en los que respecta al cáncer, la acidez en la sangre produce cáncer y también la mayoría de las enfermedades que se producen en nuestro cuerpo y así lo demostró el Premio Nobel Dr. Otto Warburg que pudo comprobar como las células cancerígenas crecen en el ambiente ácido cuando las células del cuerpo se quedan sin oxígeno y no en el alcalino ya que en estas circunstancias no son capaces de reproducirse.


Tabla de alimentos alcalinos y acidos

Alimentos alcalinos y pH

Los alimentos alcalinos contra el cáncer son los más beneficiosos ya que proporcionan un medio alcalino en el cuál las células del cáncer no pueden proliferar. Las células cancerígenas crecen en los medios ácidos y por lo tanto es muy importante diferencia entre alimentos alcalinos y ácidos porque sabiendo qué alimentos son ácidos y cuáles son los que alcalinizan nuestro cuerpo tenemos mucho ganado para nuestra salud.

Sobre la importancia del pH ya hablamos en un artículo anterior en este blog y por eso hoy mostramos una lista de los alimentos alcalinos, los ácidos y los neutros pero más completa que la anterior.

Los alimentos alcalinos  o alimentos bases son los que elevan el pH y son alimentos no ácidos y por el contrario los alimentos ácidos son lo que bajan el pH de nuestra sangre.

Los alimentos alcalinos son los que debemos consumir para tener una buena salud, los alimentos neutros también deben de formar parte de la dieta y por último los alimentos ácidos son los que debemos de evitar en la medida de lo posible.

alimentos alcalinosRecordemos que nuestro cuerpo siempre tiende hacia la acidez, por eso es tan importante conocer bien qué alimentos comemos e independientemente de sus aportes nutricionales el conocer si son ácidos, neutros o alcalinos es importantísimo, no solo para prevenir e incluso curar el cáncer como muchas personas ya han hecho, sino para prevenir cualquier tipo de enfermedad.

Ahora vamos a ver cuáles son los alimentos alcalinos que son los que nos proporcionarán un medio alcalino en nuestro organismo. También veremos una tabla de alimentos alcalinos y ácidos y también neutros.


Si ya sabías que una alimentación alcalina o seguir una dieta alcalina es básico para poder tener un sistema inmunológico fuerte, enhorabuena, si no lo sabías te aconsejo que dejes de ver la televisión, si, ese gran arma de manipulación mental…

Ahora ya vamos con una lista de alimentos alcalinos, una lista de alimentos neutros y otra lista de alimentos ácidos. También veremos una lista con las frutas alcalinas y ácidas por supuesto.

Aquí puedes ver un menú de alimentos alcalinos.

curarse con dieta alcalina

Alimentos alcalinos lista

Verduras Alcalinas:

Frutas Alcalinas:

Otros alimentos alcalinos:

  • Almendras
  • Aceite de oliva virgen
  • Castañas
  • Tempeh
  • Tofu
  • Mijo
  • Chile
  • Jengibre
  • Canela
  • Curry
  • Suero de leche
  • Mostaza
  • Sal marina
  • Melaza
  • Vinagre de manzana
  • Jugo de frutas
  • Jugo de verduras
  • Polen de abeja
  • Lecitina
  • Tamari
  • Miso
  • Probióticos
  • Agria lácteos
  • Agua mineral
  • Cesio: PH14
  • Potasio: PH14
  • Sodio: PH14Calcio: pH 12
  • Magnesio: pH 9

Alimentos neutros

  • Miel
  • Huevos
  • Patatas o papas
  • Aceites
  • Porotos o frijoles
  • Leche de soja
  • Maíz
  • Lentejas
  • Aceitunas
  • Arándanos
  • Quinoa
  • Ciruelas
  • Pasas
  • Cebada amaranto
  • Maicena
  • Harina de semillas de cáñamo
  • Kamut
  • Arroz (Todos los tipos)
  • Pasteles de arroz
  • Espelta
  • Fideos
  • Macarrones
  • Espaguetis
  • Harina de trigo
  • Frijol negro
  • Garbanzos
  • Nueces
  • Judías
  • Lentejas
  • Frijoles pintos
  • Frijoles rojos
  • Soya o soja
  • Leche de soja
  • Judías blancas
  • Leche de arroz
  • Leche de almendras

Alimentos ácidos lista (carne, pescado, lácteos y grasas)

  • Mantequilla++
  • Queso+
  • Helados de leche++
  • Crema++
  • Anacardos
  • Maní o cacahuetes
  • Frambuesas
  • Moras
  • Bayas
  • Mantequilla de maní
  • Tahini
  • Toda la carne ++
  • Tocino++
  • Carpa
  • Pescado
  • Almeja
  • Bacalao
  • Atún
  • Merluza en alta mar o abadejo de res
  • Salmón
  • Sardinas
  • Mariscos
  • Camarones
  • Mejillones
  • Vieiras
  • Langosta
  • Ostras
  • Cordero++
  • Conejo++
  • Carne de venado++
  • Pavo++
  • Chorizo++
  • Cecina++
  • Cerdo++

Otros

  • Azúcar++
  • Edulcorantes artificiales++
  • Chocolate++
  • Cacao+
  • Azúcar morena+
  • Avena+
  • Salvado de avena+
  • Salvado de trigo+
  • Harina de avena+
  • Centeno+
  • Trigo+
  • Germen de trigo+
  • Harina blanca++
  • Pasta blanca++
  • Pan blanco++
  • Bollería++
  • Frutas en conserva o ventanal
  • Cereales refinados++
  • Mermeladas++
  • Natillas++
  • Encurtidos
  • Mariscos
  • Sal de mesa++
  • Yogurt
  • Jarabe de maíz++
  • Pimienta
  • Café++
  • Vinagre
  • Refrescos o gaseosas
  • Alcohol++
  • Aspirina
  • Productos químicos++
  • Tabaco++
  • Drogas++

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5 Alimentos alcalinos para el cáncer

Nota: Es importante destacar que no todos los alimentos ácidificantes son malos para la salud. Un ejemplo le tenemos al comparar un plato de moras o frambuesas con un bistec de vaca. Ambos son alimentos ácidos pero solo los primeros son saludables.

(Hoy hemos visto una lista de alimentos ácidos y básicos o alcalinos).

curarse con dieta alcalina

Te recomendamos la entervista a R. L, científico, químico, nutricionista, entre otras cosas e investigador independiente. Entrevista sobre el negocio del cáncer y de la salud en este enlace

Comments
  1. Posted by pilar
    • Posted by Ana Sieg
  2. Posted by Muybio
  3. Posted by Germán Rosero
  4. Posted by sarah
    • Posted by Susana
  5. Posted by maria hermosinda
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  15. Posted by Julián Salib
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    • Posted by Susana

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