Contraindicaciones del Cloruro de Magnesio DETALLADAS!

El cloruro de magnesio a pesar de ser muy bueno para la salud está contraindicado para algunas personas. Ese compuesto que puede hacerse en casa o comprarse a modo de suplemento, no puede consumirlo todo el mundo ya que tiene contraindicaciones.

Vamos a ver cuáles son las contraindicaciones del cloruro de magnesio para que no quede ninguna duda de qué personas pueden tomarlo y quienes deberían de evitar su consumo.


Las carencias del cloruro de magnesio en el organismo pueden ser:

  • Problemas de estrés
  • Cansancio, bajo estado de ánimo o depresión
  • Alteraciones en el metabolismo
  • Mayor posibilidad de padecer un infarto
  • Apatía
  • Problemas premenstruales en las mujeres
  • Reumas
  • Caries
  • Vómitos
  • Diarreas
  • Osteoporosis
  • Falta de apetito
  • Estreñimiento

que personas no pueden tomar cloruro de magnesio

Pero a pesar de esto, el cloruro de magnesio tiene contraindicaciones que conviene conocer para saber qué personas pueden o no pueden tomarlo:

  • No deben tomarlo personas con diarrea por ser un laxante.
  • Quienes padecen insuficiencia renal tampoco deben consumirlo ya que pueden aparecer cálculos renales si se abusa o si se tienen infecciones de orina.
  • Personas con colitis tampoco deben de consumirlo.
  • El cloruro de magnesio se debe de tomar 4 horas distanciado de los antibióticos.
  • Personas que toman medicamentos para la osteoporosis llamados bifosfonatos y en estos casos el cloruro de magnesio se debe de tomar al menos pasadas las 3 horas.
  • No deben tomarlo las personas que toman medicamentos para la hipertensión ya que el magnesio de por sí reduce la presión arterial y por ello tomarlo interfiere también en la medicación.
  • Personas que toman relajantes musculares ya que el cloruro de magnesio potencia más la relajación muscular.
  • Personas que toman las llamadas “píldoras del agua” con acción diurética ya que también este compuesto las potencia.

Video con los beneficios propiedades y contraindicaciones del cloruro de magnesio

Ahora dejamos un video con las propiedades del cloruro de magnesio y en el que también se habla de las contraindicaciones.

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